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ほとんどの人が間違えているトイレの正しい座り方…大腸がんの原因にもなっていた…
2023/03/08
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そのような不自然な便の流れの状態で排便は 便秘、腹痛、痔、さらに大腸がんの原因になってしまうのだそうです。

そのため、正しい座り方は以下となります。

①かかとを上げる （腹筋が緊張して腹筋に力を入れやすくなる）

②前傾姿勢になる

③両肘を太ももに乗せる

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